Was ist Grex?

In 3 Sekunden:

Individuell, persönlich und unfassbar anstrengend – auf allen Ebenen.

In 30 Sekunden:

Wir wollen eine Alternative zu 08/15 (Gruppen)Fitness sein, wo Probleme nur verschoben bzw. mit Floskeln bedient werden. Wir sind an Problemlösungen für normale Menschen interessiert. Keine Trends, keine Herdenfitness, keine 6 Wochen Programme.

Was wir dir bieten ist ehrliches und regelmäßiges Training, dass dir die Realität von Fortschritt zeigen wird – viel Arbeit und stetige Verbesserung.

Wie lange wird das dauern?

Länger als du denkst, aber der Weg dorthin wird lustig, spannend, anstrengend und zufriedenstellend sein. Training ist mehr als Fitness. Training ist mehr als Gewicht und Wiederholungen. Training ist mehr als zum Schwitzen gebracht zu werden, um sein schlechtes Gewissen zu beruhigen. Start- und/oder Motivationsprobleme? Hartnäckige Verletzungen? Du wirst nicht kräftiger bzw. erreichst deine Ziele nicht? Dafür gibt es Gründe und wir würden uns freuen dich dabei zu begleiten.

Wieviel ist Grex?

Startkurs:

12 Einheiten in Kleingruppen – 499 Euro

Training:

2x Training pro Woche - 39 Euro/Woche

3x (und mehr) Training pro Woche - 49 Euro/Woche

Student:innen: 3x Training pro Woche - 29 Euro/ Woche

Wann ist Grex?

Montag bis Freitag

6:00 – 20:30

Samstag

8:30-10:00

Sonntag
09:30-11:00

Wo ist Grex?

Wir trainieren seit fast 9 Jahren in einer wunderbar rustikalen Lagerhalle im noch wunderbareren Klosterneuburg. 62 Fahrsekunden nach der Wiener Stadtgrenze.

Parkplätze. VIP Parkplätze. LKW Parkplätze vorhanden.

Wer ist Grex?

Wir. Alle Coaches und tollen Menschen im Hintergrund die fleißig mithelfen.

Ihr. Vielleicht bald.

Ich. Greg. Training muss neu definiert werden. Positiv. Anstrengend. Antworten auf Fragen, die sich jeder stellt, aber nicht ausspricht.

Wir sind ein Rudel. Keine Lemminge.

Wie ist Grex?

Kennt ihr noch das kleine gallische Dorf aus Asterix?

Meistens sind wir nicht auf Linie mit der weitläufig verbreiteten Fitnessweisheit.

Nicht aus Prinzip, sondern weil es in 99% der Fälle nicht für uns – die normalen Menschen – funktioniert. Und das müssen wir ändern.